Thứ Hai, 19 tháng 12, 2016

tìm nguồn hàng hoa quả sấy

tìm nguồn hàng hoa quả sấy hia quả sấy huynh đệ tề hùng bao nhiêu bán buôn hoa quả sấy mua trái cây sấy khô ở đâu hoa quả sấy khô nguyên vũ rau củ quả sấy khô đà lạt trái cây sấy huynh đệ tề hùng đại lý hoa qua say tan de hung phân phối hoa quả sấy hoa quả sấy hà nội công ty chế biến thực phẩm huynh đệ tề hùng hoa quả sấy hoa qua say kho hoa quả sấy ở đâu là ngon nhất đổ buôn hoa quả sấy mua sỉ hoa quả sấy ban tet hoa quả sấy tề hùng hà nội hoa qua sấy trái cây thập cẩm sấy giá sỉ hoa quả sấy cty huynh đệ tề hùng tnhh chế biến thực phẩm mua hoa quả sấy và hạt khô giá bán hoa quả sấy khô giá hoa quả sấy thập cẩm bán hoa quả sấy hoa quả sấy khô hà nội đại lý hoa quả sấy tề hùng miền nam hoa quả sấy dẻo hoa quả sấy khô huynh đệ tề hùng tìm nguồn cung cấp hoa quả sấy hoa quả sấy nguyên vũ phan phoi hoa qua say te hung hoa quả thập cẩm sấy đà lạt bảng giá hoa quả sấy may say trai cay gia bao nhieu cho nao ban thap cam say gion kg hoa quả sấy tề hùng ở mĩ đình hà nội mua rau củ sấy khô ở đâu đại lý sỉ lẻ hoa quả sấy khô dia chir mua hoa qua say thap cam uy tin gia hoa qua say đại lý hoa quả sấy thập cẩm sấy đà lạt khoai tay say dalat hoa quả sấy khô chuyên sỉ hoa quả sấy số 5 hàng giấy hoa quả sấy tề hùng ở thanh hóa hoa quả sấy khô tại hà nội 

trai cay say huynh de te hung hoa quả sấy huynh đệ tề hùng sỉ hoa quả sấy hoa quả sấy thập cẩm hoa quả sấy tế hùng cho trai cay dau moi mít sấy khô vinamit nhung loai trai cay an mat cho co the đại lý hoa quả sấy tề hùng hoa quả sấy khô vinamit kinh doanh hoa qua say mít sấy huynh đệ tề hùng hoa qua sấy gia rẻ hoa quả sấy tề hùng ở đà nẵng bán buôn hoa quả sấy huynh đệ tề hùng giá hoa quả sấy giá hoa quả sấy tề hùng bỏ sỉ hoa quả sấy cong ty hoa qua say te hung trái cây sấy khô hoa qua sấy khô giá sỉ mít sấy tề hùng hoa quả sây tê hùng hoa quả sấy đà lạt noi ban buon hoa qua say hoa quả sấy tề hùng tim nguon cung hoa qua say da lat tìm mối hàng hoa quả sấy khô nơi bán hoa quả sấy hoa quả sấy khô nhập khẩu mua buôn hoa quả sấy tại hà nội hoa qua say dalat đai ly hoa qua say tại hà nội công ty tnhh huynh đệ tề hùng hoa qua say kho dalat xưởng sản xuất hoa quả sẩy khô hoa quả sấy khô đà lạt hoa quả sấy sỉ lẻ trai cay say kho da lat hoa qua say trái cây sấy nguyen vũ đại lý hoa quả sấy nguyên vũ lấy buôn hoa quả sấy giao buôn hoa quả sấy giá hoa quả sấy khô ở chợ mua hoa qua say kho o dau bán buôn hoa quả sấy tề hùng cơ sở sản xuất hoa quả sấy Sỉ Lẻ Củ Quả Sấy Huynh Đệ Tề Hùng hoa quả sấy khô giá rẻ hoa quả sấy giá sỉ trái cây sấy tề hùng công ty sản xuất trái cây sấy khô ban buon hoa qua say nhung trai cay mat cho co the thập cẩm sấy huynh đệ tề hùng nơi cung cấp hoa quả sấy chất lượng trái cây sấy
Công dụng của ăn trái cây sấy khô


Có thể nói đây là thức ăn tuyệt vời của phụ nữ và trẻ nhờ. Chúng ta cùng xem xét trái cây sấy khô cung cấp những chất dinh dưỡng gì cho cơ thể chúng ta nhé!
1. Chất xơ



Trái cây sấy khô chứa hàm lượng chất xơ cao. Trong thực tế, nó có thể chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2-3 lần so với cùng một lượng trái cây tươi. Quả nam việt quất được sấy khô chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần dạng quả tươi. Ăn vặt với trái cây sấy khô là cách tuyệt vời để bổ sung hàm lượng chất xơ. Theo công ty TH, việc tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất xơ sẽ làm cơ thể đạt được trạng thái no, hỗ trợ tiêu hóa và giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh.
2. Đường

Trái cây khô có thể được bổ sung thêm đường và tăng vị ngọt từ 25 đến 50% so với loại không thêm đường. Khi chọn trái cây sấy khô, bạn nên tìm tới những loại có vị ngọt tự nhiên vì việc cho thêm đường vào trái cây sấy khô là không cần thiết. Khi mua trái cây sấy khô, hãy nhớ kiểm tra bao bì và thành phần dinh dưỡng. Nếu đường được liệt kê trong số các thành phần, lượng đường này thực chất là lượng đường đã được thêm vào trong quá trình chế biến. Vì vậy, hãy tìm những sản phẩm không có đường được liệt kê trong thành phần dinh dưỡng.
3. Chất khoáng

Công ty TH cũng chia sẻ rằng nhiều loại trái cây khô là những nguồn giàu sắt, magiê, phốt pho và kali. Ví dụ, mơ khô là một loại có hàm lượng các chất khoáng khá cao. Do khối lượng giảm nên nồng độ chất khoáng trong mơ khô nhiều hơn trong mơ tươi. Ví dụ, ¼ chén mơ khô cũng cấp lượng chất sắt cao gấp 6 lần ¼ chén mơ tươi. Món đồ ăn vặt ưa thích của cả người lớn và trẻ em

Thap Cam
4. Vitamin

Trái cây sấy khô cũng là nguồn của nhiều vitamin, như vitamin A, vitamin E, Niaxin, B-6 và B-12. Tuy nhiên, một số vitamin cũng có thể bị tổn thất trong quá trình sấy hoa quả. đặc biệt là vitamin C có thể bị phân hủy hoàn toàn trong quá trình sấy khô. Ví dụ, táo tươi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời nhưng trong một quả táo sấy khô, lượng vitamin C chỉ còn một nữa.
5. Năng lượng

Do ở trạng thái cô đặc nên trái cây sấy khô cũng cung cấp nhiều năng lượng (calo) hơn dạng tươi. Năng lượng trong trái cây khô chủ yếu được cung cấp từ hỗn hợp các đường tự nhiên. Đây là lý do tại sao Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến cáo một người chỉ nên sử dụng ¼ chén trái cây khô hàng ngày. ¼ chén trái cây sây khô cung cấp năng lượng tương đương ½ chén trái cây tươi, thậm chí có loại lên tới gấp đôi.
Quy trình sấy khô hoa quả



Trước khi tìm hiểu công dụng của trái cây sấy khô, chúng ta cùng nhau tìm hiểu quy trình sấy khô hoa quả đã nhé!

Phơi sấy làm cho rau quả tươi biến thành khô. Rau quả khô có ưu điểm gọn, nhẹ hàng chục lần so với rau tươi, dễ chuyên chở, dễ bảo quản. Sấy là biện pháp làm cho một lượng nước trong rau quả bay hơi để làm giảm nhẹ trọng lượng rau quả. Nhưng trong phơi sấy, một lượng lớn vitamin C bị phá hủy, tùy từng loại quả và tùy từng phương pháp sấy mà tổn thất vitaminC có thể lên tới 90%.

Có hai phương pháp: Dùng máy sấy lạnh (sấy thăng hoa) và sấy nóng.

– Sấy lạnh: là làm lạnh đông rau quả ở nhiệt độ – 200C, nước trong rau quả bị đóng băng thành nước đá ở thể rắn, sau đó làm cho nước từ thể rắn chuyển sang thể hơi, bị bay hơi không qua trạng thái lỏng. Phương pháp này gọi là sấy thăng hoa.

– Sấy nóng: dùng không khí nóng để làm khô rau quả. Đó là quá trình khuyếch tán nước từ các lớp bên ngoài ra bề mặt, và nước từ bề mặt sản phẩm bốc hơi ra môi trường xung quanh. Trong công nghiệp thường sấy rau quả bằng lò sấy đường hầm. Phương pháp này có ưu việt giải quyết được sản lượng lớn với quạt gió cưỡng bức, làm tốc độ bay hơi nhanh, nhiệt độ đúng yêu cầu. Đối với gia đình chỉ có thể dùng tủ sấy, lò sấy thủ công hoặc phơi nắng. Phơi nắng cơ ưu điểm tiết kiệm chất đốt, tận dụng năng lượng mặt trời, nhưng làm giảm tới 80% vitaminC và caroten, thời gian làm khô kéo dài, phẩm chất mầu kém hơn, gặp trời mưa sản phẩm dễ bị mốc. Ngoài ra phơi nắng còn đòi hỏi nhiều diện tích, khó giải quyết được sản lượng lớn. Về mùa củ cải, thời tiết hanh khô có thể phơi nhiều được.
Trái cây khô, món ăn hữu ích cho trẻ

Mấy lần đến nhà bạn chơi, chị Nhung ngỡ ngàng vì thấy bé Tít – con của cô bạn Linh lúc nào cũng bỏm bẻm nhai các loại trái cây được sấy khô “chả có tí chất bổ béo” nào.

Từ trước tới nay chị Nhung luôn cho rằng trái cây khô chỉ là thực phẩm ăn cho vui miệng chứ chả bổ béo gì. Thế mà cô bạn cho con ăn như chúng là loại thực phẩm bổ dưỡng và hữu ích đối với con trẻ.

Mang thắc mắc đó ra hỏi để nhằm “nhắc nhở” chị Linh không nên cho con ăn trái cây khô “vô tội vạ” như thế nhưng không ngờ chị Nhung lại nhận được buổi “phổ cập” kiến thức vô cùng bổ ích khi cho con ăn trái cây từ cô bạn thân.

Trong khi vừa lấy vô vàn các loại quả khô dành cho con ăn mỗi ngày, chị Linh tỉ mẩn chỉ từng chút công dụng của các loại trái cây khô. Chị Nhung rất ngạc nhiên khi cô bạn Linh nói rằng trái cây sấy khô là một sản phẩm thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao trái cây sấy khô là một sản phẩm thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho trẻ trong quá trình sinh trưởng và phát triển.



Tập trung các chất dinh dưỡng cao

Trái cây sấy khô – hầu như gần hết dung lượng nước của các loại trái cây tươi. Do đó, giá trị calo của trái cây khô là rất cao – trung bình là 275 kcal/100g, gấp 3 – 5 lần so với ở các loại quả ban tươi đầu, và 65% lượng calo cung cấp bởi loại trái cây có chất bột khô.

Trong quá trình làm khô hoa quả, các loại vitamin không tránh khỏi bị mất đi, nhưng những khoáng chất có giá trị khác như canxi, natri, sắt và magiê, cũng như cellulose và pectin, được bảo tồn nguyên vẹn và đầy đủ. Vì vậy, trái cây khô – là loại thực phẩm tập trung tự nhiên của các chất dinh dưỡng. Ví dụ, chỉ 50 g quả sấy khô để đáp ứng nhu cầu hàng ngày cho các khoáng chất cho trẻ, đồng thời cung cấp vitamin B6 và magie, kali và sắt.




Mặt khác nếu một ngày mẹ cho con ăn năm miếng mận khô hay mơ, mẹ có thể giúp trẻ giải quyết các vấn để về đường ruột vì trong hoa quả sấy khô có chứa các sợi thực vật chống táo bón và điều tiết hoạt động của đường tiêu hóa. Hơn thế hàm lượng canxi có trong trái cây khô rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
Ngọt nhưng không có đường



Thông thường, nhiều người trong chúng ta đều có một mong muốn con mình thực sự cảm thấy ngon miệng với đồ ăn ngon và đặc biệt phải ngọt như vậy mới hấp dẫn được trẻ. Tuy nhiên những vị ngọt từ những chiếc kẹo hay chiếc bánh ngọt hoặc một hộp sôcôla không bao giờ có thể tốt hơn các loại trái cây khô.

Trái cây khô ngọt, nhưng không phải là vị ngọt của đường mía có thể gây bệnh béo phì… cho trẻ khi ăn quá nhiều mà là vị ngọt vô hại của fructose và glucose. Đây là loại vị ngọt tự nhiên ngot thông thường rất có lợi cho trẻ. Đó là lý do tại sao chị Linh có thể cho bé Tít ăn trái cây khô kết hợp với chất béo, thậm chí còn cho bé ăn như là thức ăn riêng biệt.
Tất cả đều tốt





Theo nhiều tài liệu chị Linh tham khảo và sự tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng thì chị được biết tất cả các loại trái cây đều cực kỳ hữu ích, nhưng mỗi loại có những cách riêng để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Để chứng minh cho chị Nhung hiểu chị Linh đã chỉ ra trong tất cả các loại trái cây khác đều có tất cả các sinh tố cần thiết cho sự phát triển của trẻ, ngoại trừ E và H, nhưng đặc biệt lượng B5 có trong tất cả các loại trái cây, giúp tăng hiệu quả và tăng cường sự tập trung. Ngoài ra, các loại trái cây sấy khô còn được tìm thấy các chất tương tự trong cấu trúc với aspirin – có thể sử dụng để điều trị cảm lạnh và đau đầu.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét